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quinta-feira, 5 de fevereiro de 2015

Exclusivo:" Seja Como For" consegue surpreender até aos mais preparados.... Surpresas... verdades de um autor que mostra o rosto, mostra a Cara a Tapa. " Seja Como For"

EXCLUSIVO- EM PRIMEIRA MÃO.
De Rômulo Soares Albuquerque

Seja Como For!

Estou com medo, e não sei a quem falar
Não estou certo do que ao certo quero desabafar
Vejo um mundo destruído e pessoas cada vez mais más
Não vendo que à infelicidade aos poucos à levará.
Estou confuso, tenho pelo que me amedrontar
Tantos monstros, todos prontos para atacar
Peço perdão, se isso for preciso, e porque não, se imprensáveis eu vou dizer tudo o que eu penso do mundo pra você, abrir meu coração.
Não sei porque, sequer estou a escrever
Se ninguém vai, mudar o seu caminho
Quero dizer que a maldade vive em nós sorrindo
Não adianta ir a qualquer igreja ou templo rezar...
Me dá a tua mão.... Seja como for
Preciso delas, para saber quem sou,
Vem amor, vem, pronto estou, para aquele abraço,
Emaranhar-me em seus braços para jamais sangrar de dor.
Esse é meu sonho, princesa, dádiva, seu grande amor.
Estou com frio e não vejo quem abraçar...
Estou sozinho, já não sei o que pensar...
Se penso à mentira me entregar
Sei que jamais feliz vou estar
Estou tão triste, o dia está tão cinza
Estou carente, quero você sempre em cima
Do meu pau, a me lambuzar, sempre igual
À delirar, eu vou dizer que ninguém me fez feliz como você faz aa cavalgar
Diz, diz, que me ama, que eu sou, eu sou, teu grande amor
Que não a perdi, Tenho uma chance, seja qual for
por teu amor luto sem medo nem dor
Só preciso de esperança , e um pouco de calor....
Olha, olha, o céu está tão lindo
Está a brilhar, fenômeno lunar
Podes dizer que o que falo não tem sentido pra você
Mas um dia vai compreender que tudo que eu quis pra minha vida foi estar com você.
Romulo Soares Albuquerque

Vamos seja atendido on-line agora mesmo:
Escreva para:
WhatsApp: 85 8874-8787
Ou através de quaisquer dos telefones acima!

 

quarta-feira, 4 de fevereiro de 2015

Exclusivo:" Seja Como For" consegue surpreender até aos mais preparados.... Surpresas... verdades de um autor que mostra o rosto, mostra a Cara a Tapa. " Seja Como For"

EXCLUSIVO- EM PRIMEIRA MÃO.
De Rômulo Soares Albuquerque

Seja Como For!

Estou com medo, e não sei a quem falar
Não estou certo do que ao certo quero desabafar
Vejo um mundo destruído e pessoas cada vez mais más
Não vendo que à infelicidade aos poucos à levará.
Estou confuso, tenho pelo que me amedrontar
Tantos monstros, todos prontos para atacar
Peço perdão, se isso for preciso, e porque não, se imprensáveis eu vou dizer tudo o que eu penso do mundo pra você, abrir meu coração.
Não sei porque, sequer estou a escrever
Se ninguém vai, mudar o seu caminho
Quero dizer que a maldade vive em nós sorrindo
Não adianta ir a qualquer igreja ou templo rezar...
Me dá a tua mão.... Seja como for
Preciso delas, para saber quem sou,
Vem amor, vem, pronto estou, para aquele abraço,
Emaranhar-me em seus braços para jamais sangrar de dor.
Esse é meu sonho, princesa, dádiva, seu grande amor.
Estou com frio e não vejo quem abraçar...
Estou sozinho, já não sei o que pensar...
Se penso à mentira me entregar
Sei que jamais feliz vou estar
Estou tão triste, o dia está tão cinza
Estou carente, quero você sempre em cima
Do meu pau, a me lambuzar, sempre igual
À delirar, eu vou dizer que ninguém me fez feliz como você faz aa cavalgar
Diz, diz, que me ama, que eu sou, eu sou, teu grande amor
Que não a perdi, Tenho uma chance, seja qual for
por teu amor luto sem medo nem dor
Só preciso de esperança , e um pouco de calor....
Olha, olha, o céu está tão lindo
Está a brilhar, fenômeno lunar
Podes dizer que o que falo não tem sentido pra você
Mas um dia vai compreender que tudo que eu quis pra minha vida foi estar com você.
Romulo Soares Albuquerque

Vamos seja atendido on-line agora mesmo:
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WhatsApp: 85 8874-8787
Ou através de quaisquer dos telefones acima!

 

quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

Você bebê pouca água? Você vê muitas fotos de comida? Você come assistindo televisão? Você tem dormido pouco? Você consume muito açúcar? Você fala muito de comida? Você faz pouco Sexo? Saiba porque você está comendo sem sentir fome.

Você sente que tem fome toda hora? Isso pode acontecer por uma série de razões que nada tem a ver com o fato de seu organismo estar precisar ser alimentado. Alguns hábitos e atitudes do dia a dia colaboram com isso e aumentam sua vontade. Veja seis coisas que estão sabotando sua alimentação saudável e fazendo você comer mais do que devia

Você bebê pouca agua

A falta de água pode ser entendida pelo organismo como necessidade de ingerir alimentos que reponham essa deficiência. Por isso, procure manter-se sempre hidratada – dois litros de água por dia aproximadamente. Esse hábito, além de ajudar o organismo a trabalhar melhor vai te ajudar a diminuir a sensação de fome constante.

Você vê muitas fotos de comida

Nas redes sociais, as fotos de pratos de comidas super saborosos já são comuns. E essas imagens ativam a área do cérebro que estimula o desejo e despertam a fome – o que pode acabar levando você a exagerar na próxima refeição.

Você come assistindo televisão

Ao fazer isso, você se distrai e não percebe o que está ingerindo e em que quantidade, o que atrapalha o estímulo necessário para que a sensação de saciedade seja ativada. Sempre que possível deixe outras atividades de lado na hora das refeições, mastigue e saboreie bem o alimento.

Você tem dormido pouco

Durante o sono o organismo produz e regula uma série de hormônios importantes para o funcionamento correto do corpo. Portanto, se você dorme pouco pode acabar inibindo a ação de hormônios relacionados à sensação de saciedade e ao relaxamento, o que acaba te fazendo sentir mais fome.

Você consume muito açúcar

O açúcar, além de prejudicar a ação da leptina (hormônio responsável pela sensação de saciedade), ativa ainda mais no organismo a vontade de comer mais. Por isso, aqui a dica é controlar a ingestão de alimentos muito açucarados para, aos poucos, sentir menos necessidade de ingerir a substância.

Você fala muito de comida

Toda vez que você fala sobre comidas saborosas, o cérebro imediatamente reforça a imagem delas, o que estimula a vontade de comer, já que o assunto está relacionado ao prazer e as lembranças boas que aquele prato em especial resgatam na memória.

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